向日葵的最佳種植時間是在春季的4-6月份之間，此時溫度可以穩定在18-25℃，此時的環境下能更好地發芽。但是向日葵種植的具體時間要根據所在地區進行確定，若北方地區，種植時間大概在五月份過后，地溫已經穩定。溫暖地區，種植時間可適當提前。